Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
836 kcal
|
Fett: 32,62g | Prot: 59,47g | Kolh.: 69,80g.
Frukost: Кофе, Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Сыр Гауда , Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Чай. Snacks/Annat: Чай, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shebjaeva 's vikthistorik
|