|
Непонятные Скачки веса продолжаются
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
2231 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 135,75g | Kolh.: 224,78g.
Frukost: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины, Русский Хлеб Хлеб 9 Злаков, President Сыр Плавленый Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гречка Отварная. Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Bavaria Пиво, Хлеб Итальянский Ралиса , Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриное Филе. Snacks/Annat: Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Домик в деревне Кефир 1%, Сто Пудов Рисовая Мука, Сушеная Клюква. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|