Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
383 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 14,13g | Kolh.: 22,95g.
Frukost: Kraft Cool Whip, Pumpkin Pie (Commercial) , Oscar Mayer Traditional Bacon, IHOP Scrambled Egg, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Annat: Breyers CarbSmart Almond Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|