Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 79,45g | Kolh.: 127,89g.
Lunch: Mission Carb Balance Burrito, Heinz Tomato Ketchup, Cooked Asparagus, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). Middag: Butter (Salted) , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Jennie-O Turkey Burger Patties. Snacks/Annat: Great Value Corn Chips, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cindy Ker 's vikthistorik
|