Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
791 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 35,85g | Kolh.: 92,40g.
Frukost: Water . Lunch: Pepsi Diet Pepsi, Marie Callender's Green Bean Casserole, Mashed Potato, Kentucky Legend Thick Sliced Oven Roasted Turkey . Middag: Kentucky Legend Thick Sliced Oven Roasted Turkey , Heinz Mayonnaise Packet, White Bread , Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat (Fun Size), Twix Twix (Fun Size). mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|