Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
1073 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 62,24g | Kolh.: 108,09g.
Frukost: Грецкие Орехи, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Желе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молодая Морковь, Сытоедов Лазанья Курица и Грибы. Middag: Окей Холодец из Индейки, Дядя Ваня Горох Консервированный. Snacks/Annat: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|