Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2013
|
97,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2013:
|
1136 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 113,12g | Kolh.: 70,12g.
Frukost: General Mills Chocolate Cheerios, Milk (Nonfat). Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. Middag: Green Peppers, Baba Ghanoush, Chicken Stock, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Our Finest Pork Souvlaki. Snacks/Annat: Club Soda. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|