Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
168,0 kg Tappat hittills: 10,7 kg.    Kvarvarande: 70,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 november 2020:
1561 kcal Fett: 46,15g | Prot: 160,16g | Kolh.: 127,51g.   Frukost: Tomatoes, Egg, Bays Original English Muffin. Lunch: Bananas , Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Beef Thin-Sliced (Cured) . Middag: Zucchini , Carrots, Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Full Circle Wild Alaskan Halibut. Snacks/Annat: Alpenrose 2% Cottage Cheese. mer...
Ökar 0,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gastropod 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.