|
Processo lento por aqui 😅
|
82,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
1060 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 52,58g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: Abacate, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Native Açúcar Demerara. Middag: Laranja Pêra, Peccin Trento Avelãs, Catupiry Catupiry Original, Frango Desfiado, Verde Campo Requeijão Lacfree , Amafil Massa para Tapioca (20ml). Snacks/Annat: Santa Clara Ricota Fresca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão 100% Integral Zero, Pão Francês, Renata Cream Cracker, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|