Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
860 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 11,00g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Casey's Raspberry Cheese Flip . Lunch: Dunkin' Donuts Vanilla Long John. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|