Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
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71,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 november 2020:
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1612 kcal
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Fett: 66,29g | Prot: 60,43g | Kolh.: 193,09g.
Frukost: Kiwi, Weetabix Weetos, Banane, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. Lunch: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Chair à Saucisse, Tomates, Riz Basmati. Middag: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Carottes, Marque Repère Mâche, Marque Repère Panier Jambon Fromage. Snacks/Annat: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Marque Repère Bon Choco Cacao Morning, Épi d'or Pain au Lait. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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morgan44250 's vikthistorik
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