Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
309 kcal
|
Fett: 1,69g | Prot: 23,47g | Kolh.: 46,93g.
Frukost: Kiwi. Lunch: Endive, Auchan Lait Écrémé. Middag: Zespri Kiwi Gold, Leader Price Aiguillettes de Dinde, Maggi Kub Or, Heinz Coulis de Tomate, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Snacks/Annat: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Rhum. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albertine7529 's vikthistorik
|