Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
601 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 33,95g | Kolh.: 61,61g.
Frukost: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche. Lunch: Patatas con Costillas, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arantza13 's vikthistorik
|