Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
1054 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 91,16g | Kolh.: 92,12g.
Frukost: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lunch: Шампиньоны, Картофель, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skoraya22 's vikthistorik
|