Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
302 kcal
|
Fett: 12,20g | Prot: 21,69g | Kolh.: 26,79g.
Frukost: Голубика, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|