Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
1357 kcal
|
Fett: 74,55g | Prot: 48,20g | Kolh.: 122,28g.
Frukost: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Яйцо, Папа Может Свинина Деликатесная. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ястройная^_^ 's vikthistorik
|