Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2013
|
76,2 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2013:
|
1101 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 78,06g | Kolh.: 29,12g.
Lunch: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Huile d'Olive, Auchan Double Concentré de Tomates, Atkins Broodje met Zaden, Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Middag: le Prix Gagnant Tomato Ketchup, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Connétable Thon à l'huile d'olive Vierge Extra, Atkins Broodje met Zaden. Snacks/Annat: Nectarines. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patapoufette 's vikthistorik
|