Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
563 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 39,40g | Kolh.: 49,68g.
Frukost: Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Я Морс Ягодный , Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Middag: Вареное Яйцо, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|