Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 49,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
782 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 38,24g | Kolh.: 76,81g.
Frukost: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Middag: Sabrina Ананас, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|