|
Ну пока не смертельно...🤷🏻♀️
|
103,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
1545 kcal
|
Fett: 67,72g | Prot: 59,89g | Kolh.: 170,39g.
Frukost: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Окей Хлеб Пшеничный. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Пицца Домашняя, Родная Земля Сметана 10%, Квашеная Капуста, Родной Дом Вареники с Картофелем и Грибами, Котлета Куриная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️ 's vikthistorik
|