Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
104,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1500 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 48,57g | Kolh.: 203,80g.
Frukost: Silvergreens Honey Wheat Toast, Cuties Mandarin Orange, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Apples . Middag: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate M&M's, Popsicle Cherry Popsicle. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|