Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
111,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1181 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 111,47g | Kolh.: 127,59g.
Frukost: Куриное Филе Жареное без Масла, Первый Вкус Кефир 0,1%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margarita2k 's vikthistorik
|