Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
192,6 kg
Tappat hittills: 26,0 kg.
Kvarvarande: 90,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
901 kcal
|
Fett: 12,72g | Prot: 43,87g | Kolh.: 156,40g.
Frukost: Sunkist Navel Orange, Bananas, Water. Lunch: Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Skinless Chicken Breast. Middag: Jell-O Chocolate Instant Pudding, Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh), Radishes . Snacks/Annat: Bananas , Kroger Orange Slices Candy. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|