Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2013
|
68 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2013:
|
1068 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 138,41g | Kolh.: 49,85g.
Frukost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сваля Творог Обезжиренный, Славянские Традиции Творог. Middag: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит, Песочное Печенье, Киндер Country, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|