Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
84,2 kg Tappat hittills: 11 kg.    Kvarvarande: 14,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 november 2020:
1306 kcal Fett: 46,38g | Prot: 80,34g | Kolh.: 147,31g.   Frukost: Макароны с Фаршем, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Куриный Суп, Хлеб Черный. Middag: Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Annat: Салат Овощной со Сметаной, Зефир, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
Tappar 1,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


olga.rooz 76 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.