Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1990 kcal
|
Fett: 69,73g | Prot: 84,45g | Kolh.: 256,13g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Simple seitan, Banana Bread. Lunch: Reese's Peanut Butter Cup Minis, Hershey's Nuggets, Nestle 100 Grand (Fun Size), Jimmy John's BBQ Jimmy Chips, Jimmy John's #16 Club Lulu (No Mayo). Middag: GNC Salmon Oil 1000, Pillsbury Cookies Ready to Bake - Oatmeal Chocolate Chip, Meatless Lasagna. Snacks/Annat: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
writingwyo 's vikthistorik
|