podzhariykisyun 's dagbok, 10 nov 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
59,4 kg Tappat hittills: 6,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 november 2020:
3699 kcal Fett: 148,57g | Prot: 222,81g | Kolh.: 253,83g.   Frukost: Storck Toffifee , Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чизкейк с орехами. Middag: Запеченная или Жареная Треска, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Салат Крабовый, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Вино Красное Сухое, Orion Choco Pie Mango, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже. Snacks/Annat: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


podzhariykisyun 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.