Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1547 kcal
|
Fett: 119,76g | Prot: 81,96g | Kolh.: 32,26g.
Frukost: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Бронекофе с маслом ГХИ. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кубанская Буренка Сметана 20%, Bombbar Топпинг Клубника, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Кетоша Псиллиум, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сазан, Салат Айсберг, Помидоры, Окей Буженина Купеческая, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaYa1416 's vikthistorik
|