Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
472 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 26,02g | Kolh.: 43,31g.
Frukost: Жареное Яйцо, Ферма Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina.2904 's vikthistorik
|