|
Back down! Yeah!
|
96,8 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1238 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 65,84g | Kolh.: 155,25g.
Frukost: Egg. Lunch: Pickles, Honeycrisp Apples, S. Rosen's Kaiser Bun, Peanut Butter, Jams and Preserves. Middag: Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Reggano Marinara, Simply Nature Red Lentil Rotini. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|