Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
131,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1939 kcal
|
Fett: 90,26g | Prot: 84,24g | Kolh.: 199,50g.
Lunch: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Ducros Curry Poudre, Champignons, Pâtes (Cuites). Middag: Pain, Elle & Vire Carré Frais . Snacks/Annat: Cheeseburger. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|