Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
2120 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 92,90g | Kolh.: 243,23g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, McDonald's Caramel Mocha (Large), McDonald's Hot Picante Sauce, McDonald's Sausage Burrito. Lunch: Chicken Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Middag: Sam's Choice Sam's Cola (Can), Fireball Cinnamon Whiskey, Jack's Original Supreme Pizza. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|