Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
982 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 64,54g | Kolh.: 44,63g.
Frukost: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg, Mozzarella Cheese, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Lunch: Grilled Chicken, Pulled Chicken, Cabbage , Bacon. Middag: Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|