Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1092 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 37,54g | Kolh.: 120,66g.
Frukost: Empada de Queijo, Abbott Glucerna SR Chocolate. Lunch: SACIA Creme de Mandioquinha. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|