Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1230 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 77,73g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Women's Best Slim Body Shake, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Fraises, Saint Agur Crème de Saint Agur, Parmesan (Dur), Auchan Cerneaux de Noix , Bjorg Amande Cuisine, Poires, Endive. Middag: Ferme d'Anchin Gaspacho Andalou, Women's Best Slim Body Shake, Kiwi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|