Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
545 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 17,82g | Kolh.: 25,12g.
Frukost: Велком Сосиски с Сыром, Milka Chico Wafer, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, SPAR Салат Рыбный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|