Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
871 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 51,72g | Kolh.: 62,64g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морская Капуста, Перекресток Салат Метёлка, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|