Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1561 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 46,45g | Kolh.: 260,28g.
Frukost: Магнит Банан, Оладьи на Кефире, Сахар, Сахар, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Lunch: Оладьи на Кефире, Жульен Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|