Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 42,92g | Kolh.: 163,06g.
Frukost: Акульчев Мяфли, Магнит Банан, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Маффины. Middag: Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Billa Чиабатта, 365 Дней Миндаль Необжаренный . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|