Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
110,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 50,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
484 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 39,37g | Kolh.: 8,73g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Kaffee mit Milch, Lamm, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|