Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
186 kcal
|
Fett: 4,59g | Prot: 10,42g | Kolh.: 26,61g.
Frukost: Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|