Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1589 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 111,55g | Kolh.: 178,45g.
Frukost: Приготовленный Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог 1%, Творог 5%, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Favorit Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Зеленое, Салат Айсберг, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Middag: Пицца Пепперони (36 см), Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|