Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
127,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1619 kcal
|
Fett: 77,36g | Prot: 68,66g | Kolh.: 161,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Европа Торт Брауни ПП. Lunch: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Европа Торт Брауни ПП, Макароны по Флотски. Middag: Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|