Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
125,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
2239 kcal
|
Fett: 192,81g | Prot: 118,15g | Kolh.: 6,98g.
Lunch: Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Брокколи, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Пекинская Капуста, Петрушка, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Delicato Кокосовое Масло, Говядина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|