Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
511 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 16,72g | Kolh.: 69,65g.
Lunch: Iced Tea, Mie Ayam. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|