Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
436 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 10,90g | Kolh.: 75,88g.
Frukost: Red Delicious Apples, Bananas. Middag: Barilla Roasted Garlic Pasta Sauce, Beef Meatballs. Snacks/Annat: Publix Red Seedless Grapes, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|