Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2013
|
127,0 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 59,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2013:
|
348 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 12,60g | Kolh.: 29,10g.
Frukost: Turkey Breast Meat, Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Unsalted Butter Stick. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|