Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1175 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 115,05g | Kolh.: 40,21g.
Frukost: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Middag: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|