|
no baje ni un kilo pero baje dos tallas de pantalón. feliz.
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 34,86g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Mate. Lunch: El Noble Empanada de Jamón y Queso, Empanada Arabe. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
genial, seguro sumaste masa muscular por eso el mismo número en la balanza
09 nov 20 av medlem: fiora.mr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|