Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
56,0 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
953 kcal
|
Fett: 26,69g | Prot: 31,17g | Kolh.: 142,67g.
Frukost: Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Water. Lunch: Stonefire Garlic Tandoori Naan, Cooked Rice, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|